Dia Mundial da Felicidade

 

Dia Mundial da Felicidade
Tema: Mídias sociais e felicidade
 
O dia 20 de março é o Dia Internacional da Felicidade, celebrado pela ONU.
O tema deste ano explora a relação entre as redes sociais e a felicidade, destacando os potenciais desafios para o nosso bem-estar, bem como as formas como todos podemos usar a tecnologia para o bem.
Não existe uma única maneira “certa” de usar as redes sociais, mas pequenas escolhas conscientes sobre como as usamos e como nos tratamos online podem fazer uma grande diferença. Quando agimos coletivamente, podemos construir um mundo mais feliz e gentil, online e offline.
 
Aqui estão três maneiras de priorizar a felicidade e criar uma relação mais saudável e intencional com as redes sociais:
 
Passo 1: ESCOLHA
Tenha consciência de se, quando e com que frequência você usa as redes sociais.
·        Pare e pergunte a si mesmo: “O que eu realmente quero fazer agora?” Mantenha uma lista de atividades analógicas que você pode fazer em vez disso, como tocar música, desenhar, cuidar do jardim ou sair para uma caminhada.
·        Defina um temporizador para que a navegação na internet seja um momento rápido, em vez de uma maratona interminável.
·        Dê espaço para sua mente pensar, mantenha o celular do quarto livre, experimente um “sábado digital”.
 
Passo 2: CONECTAR
Não deixe que a rolagem infinita substitua uma conexão real.
·        Em vez de ficar rolando a tela do celular, ligue para um amigo para bater um papo ou envie algumas mensagens de voz.
·        Faça planos offline e anime-se com sua próxima aventura com seus entes queridos.
·        Use as redes sociais para se conectar com amigos e comunidades que lhe oferecem apoio e que são importantes para você.
 
Etapa 3: CURADORIA
Personalize sua experiência para promover o seu bem-estar.
·        Siga várias contas positivas - role a tela para ver coisas boas, não para coisas ruins.
·        Compartilhe e divulgue histórias, mensagens e ideias inspiradoras; esteja atento à desinformação.
·        Seja gentil nos comentários, isso importa mais do que você imagina.
 
Se você achou isso útil, compartilhe e incentive outras pessoas a fazerem o mesmo. Use a hashtag #DiaInternacionalDaFelicidade.
 
Fonte: https://www.dayofhappiness.net/

Dia Mundial da Felicidade

 

“Felicidade se acha é só em horinhas de descuido.”

Guimarães Rosa

Doce Mãe

 

Doce Mãe, não vos afasteis, vossos olhos de mim não aparteis.
Vinde comigo por todo o caminho, e nunca me deixeis sozinho. Já que me protegeis tanto como uma verdadeira Mãe, fazei com que me abençoem o Pai, o Filho e o Espírito Santo.
Amém.
 
Fonte: RMOP - Rede Mundial de Oração do Papa

São José

 

Oração de Santo Afonso a São José

“Dai-me lágrimas”

“Meu santo Patriarca, chorastes por haver perdido a Jesus; mas vós sempre o amastes e ele sempre vos amou, e vos amou a ponto de vos escolher por seu pai nutrício e o guarda de sua vida. Deixai que eu chore, que por amor às criaturas e para satisfazer a meus caprichos, abandonei e perdi muitas vezes a meu Deus, pelo desprezo da graça divina. Ah, meu amado santo, pelos méritos da aflição que sofrestes na perda de Jesus, dai-me lágrimas para chorar sempre as injúrias feitas a meu Senhor. E pela alegria que vos causou depois o encontro no templo, alcançai-me que eu torne a achá-lo, morando em minha alma pela graça, e nunca mais o perca.”

Dia de São José

 

Senhor, que eu aprenda com São José a obedecer prontamente à Tua vontade, a proteger o que me confiaste e a viver com humildade, fidelidade e firmeza de coração. Amém.

Eu aprendi que...

 

Aprendi que... você não pode obrigar alguém a te amar. Tudo o que você pode fazer é amar. O resto depende dos outros.
Aprendi que, não importa o quanto eu me importe ou demonstre interesse pelas pessoas, algumas simplesmente não retribuem.
Aprendi que o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na sua vida.
Aprendi que leva anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la.
Aprendi que não devemos nos comparar com o melhor que os outros conseguem fazer.
Aprendi... que num instante você pode fazer algo que fará seu coração doer pelo resto da vida.
Aprendi que leva tempo para me tornar a pessoa que quero ser.
Aprendi que sempre posso continuar mesmo depois de achar que não conseguiria mais.
Lembre-se disso: a vida é um processo constante de aprendizado, e muitas vezes aprendemos com as pessoas mais inesperadas.
 
Fonte: site/blog Reflexos de Luz

A oração do Padre Pio para ter confiança em Deus

 

Ó Senhor, nós Vos pedimos a confiança ilimitada na Vossa misericórdia divina e a coragem de aceitar as cruzes e os sofrimentos que trazem imensa bondade às nossas almas e à da Vossa Igreja.
Ajuda-nos a amar-Vos com um coração puro e contrito, e a humilhar-nos sob a Vossa cruz, enquanto escalamos a montanha da santidade, carregando a nossa cruz que conduz à glória celestial.
Que possamos receber-Vos com grande fé e amor na Sagrada Comunhão, e permitir-Vos agir em nós, como Vós desejais, para a Vossa maior glória.
Ó Jesus, coração mais adorável e fonte eterna do Amor Divino, que a nossa oração seja acolhida perante a Divina Majestade do Vosso Pai Celestial. Amém.
 
Fonte: site Aleteia