Supere a ansiedade com a ajuda de Deus

 

[...] Frequentemente, tentamos carregar o peso do mundo sobre nossos ombros, sem pedir ajuda a ninguém. Isso, entretanto, pode ser extremamente prejudicial, pois nos isola ainda mais e aumenta nossa ansiedade.
Por outro lado, quando renunciamos ao controle e reconhecemos o papel ativo de Deus em nossas vidas, podemos começar a sentir paz e superar a ansiedade. Diz São Francisco de Sales:
 
“Quando você estiver consciente de que está ficando ansioso, recomende-se a Deus... sempre que desejar com urgência ser libertado de qualquer mal, ou obter algo bom, esforce-se acima de tudo para manter um espírito calmo e repousante. Isso irá firmar seu julgamento e calmamente trazer [sua alma] de volta à Presença de Deus, mais uma vez colocando todas as suas esperanças e afeições sob a direção de Sua Santa Vontade.” São Francisco de Sales
 
Philip Kosloski
Fonte: pt.aleteia.org