“Toda tristeza (quando não há causa imediata de tristeza) vem de uma fixação excessiva no passado ou de uma extrema preocupação com o futuro […] O remédio para os males de se fixar no passado ou no futuro é o que se pode chamar a santificação do momento presente […] Devemos deixar o passado nas mãos de Deus, e confiar o futuro, independentemente das dificuldades, à providência de Deus. Cada minuto de vida tem o seu próprio uso, não importa a forma que esse minuto assuma. O momento presente é o momento da salvação. Cada queixa contra ele é uma derrota; e cada ato de resignação a ele é uma vitória.” (Fulton Sheen – 1895-1979, arcebispo de Nova Iorque)
Assim, para se livrar da ansiedade excessiva sobre o futuro, medite frequentemente no momento presente e deixe que Deus se encarregue do resto.
[Excertos do
artigo “Como a meditação sobre o momento presente pode aliviar a ansiedade”,
de Philip Kosloski, publicado no site Aleteia em 01/09/2022.]
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