É preciso vencer a tristeza para ser feliz; ela
é fonte de muitos sofrimentos; muitas vezes, ela vem acompanhada do mau humor. Jamais
dê guarida à tristeza e ao mau humor se você quiser ser feliz. Rejeite e
expulse esses sentimentos do seu coração com um ato de vontade e de fé. A
tristeza nos adoece e nos mata.
A Bíblia diz que “A alegria do coração é a vida
do homem, e um inesgotável tesouro de santidade. A alegria do homem torna mais
longa a sua vida” (Eclo 30,22-26). Lance fora a tristeza; ela não é uma boa
companhia. Não guarde mágoas, ira, inveja, rancores e ressentimentos, pois
esses sentimentos envenenam o coração. Faça como o sol:
“Se algum dia você se sentir desprezado pelas
pessoas, não se aborreça. Se algum dia você perceber que não valorizam os seus
esforços para melhorar, não fique aborrecido, isto só lhe faria mal. Se algum
dia você se sentir rejeitado e esquecido, colocado em segundo lugar, não se
aborreça, não será menor por causa disso.
Se algum dia as pessoas não notarem a beleza de sua inteligência e a grandeza
da sua alma, também não fique com raiva delas, você não perderá nada por causa
disso.
Se você se levantar todos os dias para fazer o bem aos outros, e mesmo assim
ninguém lhe agradecer por isso, não fique aborrecido, você não perdeu o mérito
de suas boas obras.
Se você fez um belo trabalho e ninguém o parabenizou e aplaudiu, não fique
frustrado, a sua obra continuará grande.
Se você renova todos os dias, incansável e gratuitamente, o seu amor às
pessoas, e elas não são gratas a isso, não fique triste, pois também o sol
nasce todos os dias, gratuitamente, e a maioria não repara nisso. Todos os dias
ele dá um grande espetáculo ao nascer, mas a maioria da plateia está dormindo e
não pode aplaudi-lo”.
[...] Precisamos criar em torno de nós um ambiente feliz e alegre, expulsando dele, decididamente, o mau humor, a lamentação, a acusação dos outros etc. Especialmente o lar deve ser um lugar onde os filhos respirem um oxigênio puro, e gostem dele.
Os psicólogos hoje advertem que muitos jovens são levados às drogas porque
fogem de suas casas por não suportarem o ambiente de brigas, confusões e
tristezas.
[...] Todos nós temos problemas e os teremos a vida toda. O importante é não deixá-los nos sufocar. Deus nos manda buscar e cultivar a alegria, mesmo nas horas difíceis: “Alegrai-vos sempre no Senhor. Repito: alegrai-vos! O Senhor está próximo. Não vos inquieteis com nada! Em todas as circunstâncias apresentai a Deus as vossas preocupações, mediante a oração, as súplicas e a ação de graças. E a paz de Deus, que excede toda a inteligência, haverá de guardar vossos corações e vossos pensamentos, em Cristo Jesus” (Fil 4, 4-7).
Fonte: https://formacao.cancaonova.com/espiritualidade/cultive-a-alegria/
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